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Attivazione, emozione, stress: conoscerli, riconoscerli e imparare a controllarli

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Scienze della vita e della salute Centro Ateneo dei Servizi Clinici Universitari Psicologici

Attivazione, emozione, stress: conoscerli, riconoscerli e imparare a controllarli

Il corpo reagisce a emozioni, stress e impegni quotidiani con stati di tensione o attivazione. Vediamo come si può utilizzare il Biofeedback, un metodo di autoregolazione basato sull’interazione tra mente, corpo e computer, per visualizzare e modificare questi stati di tensione, attivazione o disfunzione psicofisiologica, agendo su tensione muscolare, attività cardiaca e cerebrale.

Daniela Palomba, Giulia Buodo, Simone Messerotti Benvenuti, Giulia Demo, Elisabetta Patron, Carola Dell’Acqua
https://www.scup.unipd.it/il-centro scup@unipd.it

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